Psicoterapia Individual
Atendimento personalizado para adultos, com foco no alívio do sofrimento psíquico e desenvolvimento de recursos internos para enfrentar desafios emocionais.
Psicólogo Clínico · Brasília e Online
Atendimento especializado e humanizado para ajudar você a reconquistar sua saúde mental e bem-estar emocional.
O que eu ofereço
Um cuidado construído a partir da sua história, com técnicas reconhecidas e um plano terapêutico feito para você.
Atendimento personalizado para adultos, com foco no alívio do sofrimento psíquico e desenvolvimento de recursos internos para enfrentar desafios emocionais.
Uma terapia reconhecida internacionalmente para quem carrega lembranças que ainda doem. Ela ajuda o cérebro a reprocessar experiências difíceis, para que a memória continue lá — mas sem o mesmo peso emocional.
Avaliação abrangente para identificar as causas do sofrimento psíquico e desenvolver um plano terapêutico personalizado e eficaz.
Combinação de técnicas de coaching e psicologia para definição e alcance de metas, desenvolvimento pessoal e profissional.
Aplicação de técnicas ericksonianas para acessar recursos internos, promover mudanças comportamentais e aliviar sintomas de ansiedade.
Sem termo técnico
É uma terapia para quem carrega uma lembrança que ainda machuca. Em vez de só falar sobre o que aconteceu, ela trabalha o modo como o seu cérebro guardou aquilo.
Juntos, identificamos a memória ou a situação que ainda desperta angústia, medo ou raiva quando você pensa nela.
Enquanto você recorda por alguns instantes, acompanha um estímulo que alterna entre a direita e a esquerda — movimento dos olhos, sons ou toques leves nas mãos.
Esse movimento ativa o processamento natural do cérebro. A lembrança continua lá, mas passa a ser só uma lembrança — sem o aperto no peito de antes.
O EMDR é reconhecido internacionalmente para o tratamento de traumas e estresse pós-traumático, e costuma trazer alívio em menos sessões do que a pessoa espera.
Público atendido
Meu atendimento é voltado para pessoas que buscam melhorar sua qualidade de vida e superar desafios emocionais, psicológicos e comportamentais.
Pessoas que enfrentam estresse ocupacional, ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, traumas, problemas de autoestima ou que buscam autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Parceiros que enfrentam dificuldades de comunicação, conflitos recorrentes, problemas de confiança, questões de intimidade ou que desejam fortalecer o relacionamento e desenvolver uma dinâmica mais saudável.
Pessoas que buscam melhorar habilidades de liderança, gerenciamento de estresse, equilíbrio entre vida pessoal e profissional, ou que enfrentam desafios específicos em sua carreira.
Indivíduos passando por mudanças significativas como aposentadoria, mudança de carreira, luto, separação, ou qualquer outra transição que exija adaptação emocional e psicológica.
Quem viveu situações marcantes e ainda revive tudo em forma de lembranças que invadem a cabeça, pesadelos ou sustos fora de hora. O EMDR trata exatamente isso, com resultados que costumam aparecer em poucas sessões.
Quem vai te atender
Psicólogo clínico com mais de 16 anos de experiência no atendimento de diferentes problemas psicológicos, oferecendo psicoterapia de alta qualidade para adultos e casais.
Especializado no tratamento de estresse ocupacional, dificuldades de socialização, comportamentos agressivos, problemas na expressão e regulação emocional, além de pensamentos desconectados da realidade.
Meu compromisso é compreender profundamente a situação atual de cada cliente e indicar um processo terapêutico personalizado que alivie suas dores mais profundas e promova o desenvolvimento de recursos internos para lidar com desafios emocionais.
O que muda na sua vida
Redução de sintomas de ansiedade, depressão e outras condições que causam desconforto emocional e mental.
Desenvolvimento de habilidades para se relacionar de forma mais saudável e satisfatória com pessoas do seu convívio.
Aprendizado de técnicas para identificar, expressar e gerenciar emoções de forma equilibrada e construtiva.
Fortalecimento da percepção positiva sobre si mesmo, promovendo maior confiança e segurança.
Aquisição de recursos internos para lidar com situações desafiadoras de forma mais adaptativa.
Promoção de bem-estar geral, equilíbrio emocional e maior satisfação com a vida pessoal e profissional.
Histórias reais
O que dizem as pessoas que passaram por um processo terapêutico comigo.
Tire suas dúvidas
As sessões de terapia geralmente duram 50 minutos, que é o tempo padrão para atendimentos psicológicos. Este período é estruturado para proporcionar um aprofundamento adequado nas questões trazidas, sem causar sobrecarga emocional.
A frequência recomendada inicialmente é semanal, pois permite um acompanhamento contínuo e eficaz do processo terapêutico. Com o tempo, conforme os objetivos vão sendo alcançados, a frequência pode ser ajustada para quinzenal ou mensal, de acordo com a necessidade de cada pessoa.
A duração do tratamento varia de acordo com cada caso, dependendo da natureza e complexidade das questões apresentadas, bem como do ritmo de evolução de cada pessoa. Alguns processos podem durar alguns meses, enquanto outros podem se estender por mais tempo. O importante é respeitar o tempo individual de cada um.
Em palavras simples: quando vivemos algo muito difícil, o cérebro às vezes não consegue “arquivar” aquela lembrança direito — e ela fica viva, doendo como se tivesse acontecido ontem. O EMDR ajuda o cérebro a terminar esse arquivamento.
Na prática, você recorda brevemente a situação enquanto acompanha um estímulo que alterna entre os dois lados do corpo — o movimento dos olhos, sons ou toques leves. Isso reativa o mecanismo natural de processamento do cérebro. A lembrança não some: ela deixa de vir acompanhada da mesma angústia.
EMDR significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares). É reconhecido internacionalmente para o tratamento de traumas e estresse pós-traumático.
Sim, ofereço atendimento online através de plataformas seguras que garantem a confidencialidade das sessões. A terapia online tem se mostrado tão eficaz quanto a presencial e proporciona maior flexibilidade, permitindo que pessoas de diferentes localidades tenham acesso ao tratamento.
Vamos conversar
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SQSW 104, Bl G Apt 602
Setor Sudoeste, Brasília – DF
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